WORKSHOP DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL TEENS
Por que adolescentes devem desenvolver sua inteligência emocional? A adolescência é um período repleto de mudanças no corpo e na mente dos jovens. Todas essas novidades mexem com as emoções dos adolescentes e podem acabar interferindo em áreas importantes como no desempenho escolar e na convivência social.
Nessa etapa da vida, as influências sociais, midiáticas e culturais geram muita expectativa e insegurança nesse grupo em relação ao futuro.
Além disso, muitos adolescentes e jovens são submetidos a decisões importantes que precisam ser tomadas cada vez mais cedo. Porém, como eles ainda não apresentam habilidades bem desenvolvidas nesse campo e nem experiência compatível com a pressão exercida sobre eles, tais situações resultam em frustrações que podem perdurar por toda a vida.
Por isso a inteligência emocional é fundamental para que os jovens consigam lidar com a diversidade de sentimentos comuns na adolescência. E pode ajudar a resgatar o seu bem-estar e a sua qualidade de vida.
O QUE É INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
É a habilidade está relacionada com a capacidade que a pessoa tem de reconhecer seus diferentes sentimentos e aprender a lidar com essas emoções que surgem em situações diversas.
A principal dificuldade é lidar com os sentimentos considerados negativos, como medo, frustração, perda e contrariedades. Outro ponto complexo da inteligência emocional está relacionado com o compreender as emoções das pessoas ao seu redor. Para chegar ao desenvolvimento dessa habilidade, é preciso ter bem estabelecidos os pilares da consciência social, autocontrole e auto consciência, permitindo que o indivíduo tome decisões responsáveis e conscientes, de forma a conseguir estabelecer relações sociais saudáveis e duradouras.
Na teoria, pode até parecer fácil ter inteligência emocional. Mas, ao se deparar com as inúmeras situações do dia a dia é que as pessoas começam a encontrar dificuldades para lidar com os sentimentos. Na adolescência, fase em que tudo está à flor da pele, ter essa estabilidade emocional é algo ainda mais complexo.
QUAL O OBJETIVO DO WORKSHOP
O Workshop de Inteligência Emocional TEENS é um programa criado para adolescentes de 13 a 18 anos, que se sentirão à vontade por estar com outros da mesma faixa etária, e com os mesmos desafios.
O maior objetivo é proporcionar aos participantes a possibilidade de desenvolvimento emocional, através de conhecimento, técnicas, ferramentas práticas e dinâmicas de autoconhecimento, que orientarão na tomada das melhores decisões para a vida pessoal, estudantil e futuro profissional.
Os participantes aprenderão como funciona a mente humana, como foram formados seus aprendizados e autoestima, e principalmente, como fortalecer sua confiança e segurança.
Os participantes irão aumentar a consciência e empatia com o comportamento de seus pais, e com isso poderão melhorar muito o relacionamento familiar.
O QUE O PARTICIPANTE VAI APRENDER
• Saber em que estado está a sua vida atual;
• Definir onde quer chegar;
• Ter uma visão positiva do futuro;
• Compreender suas crenças;
• Aprender a reprogramar as suas crenças;
• Melhorar sua autoestima;
• Entender como perdão e gratidão são os únicos caminhos para a felicidade;
• Como tomar decisões importantes que mudarão a sua vida para a melhor.
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